如果你想快速提高你的篮球技术,你必须经常练习。如你所说,你只会打一点篮球。建议你从篮球基本功入手。至于怎么练基本功,可以参考我之前的回答。这里我说一下打球需要注意的几个细节,有助于快速提高篮球技术。

防守时,保持重心下移,始终保持积极防守,不要想着断球,先想想怎么干扰对方的进攻。

最后告诉你,想打好篮球,最重要的是提高身体素质。篮球需要战斗。身体素质越好,打篮球的优势越大。詹姆斯·奥尼尔就是一个很好的例子。